10 libros de autoayuda sobre pensamiento positivo

Somos lo que pensamos dice un viejo aforismo. Afortunadamente, la literatura de autoayuda tiene títulos que prometen auxiliarnos a la hora de cambiar la manera negativa de pensar. Aquí una breve lista:

1. Como el hombre piensa (James Allen)

Mensaje del libro: Solo si cambias tus pensamientos podrás cambiar tu vida. Los buenos pensamientos y las buenas acciones nunca darán malos resultados.

2. La PNL: La nueva tecnología del éxito (Steve Andreas y Charles Faulkner)

Mensaje del libro: La programación mental es efectiva. Si programas unos pensamientos, unas acciones y unos sentimientos nuevos, tendrás una vida nueva. 

3. Sentirse bien, la nueva terapia del humor (David D. Burns)

Mensaje del libro: Los sentimientos no son hechos. Pon siempre en duda tus emociones y observa si reflejan fielmente la realidad.

4. Inteligencia emocional (David Goleman)

Mensaje del libro: Las personas verdaderamente exitosas han alcanzado el dominio de sus propias emociones.

5. Usted puede sanar su vida (Louise Hay)

Mensaje del libro: Tu vida empezara a cambiar solo cuando aprendas a quererte a ti mismo como es debido.

6. El poder de la mente subconsciente (Joseph Murphy)

Mensaje del libro: Si comprendes como funciona la mente subconsciente, puedes aprender como los sueños se convierten en realidad.

7. El poder del pensamiento positivo (Norman Vincent Peale)

Mensaje del libro: L fe es el único poder ante el cual el miedo nada puede. Si vas llenando tu mente de fe día tras día, al final ya no quedara espacio para el miedo.

8. Aprenda optimismo (Martin Seligman)

Mensaje del libro: El cultivo de una mentalidad optimista incrementa significativamente tus posibilidades de salud, riqueza y felicidad.

9. El juego de la vida y cómo jugarlo (Florence Scovell Shinn)

Mensaje del libro: Si pensamos en la vida como en un juego, estaremos motivados para aprenderlo y para aplicar las reglas de nuestra propia felicidad.

10. La mente creativa: perspectivas sobre el envejecimiento, la memoria y la salud (Ellen J. langer)

Mensaje del libro: Los hábitos mentales limitan nuestras vidas. Si recobras el control de tu pensamiento, experimentaras la vida en toda su frescura.

Sugiere algunas obras que conozcas vía email o comentando en el blog.

Psicólogo Renzo Benvenuto

rbenvenuto@doctor.com