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Trabajo
5 cosas que odiamos del trabajo
Odiamos las reglas del trabajo. Más aún cuando parecen injustas o exageradas. Su funci…
Estres
Combatiendo las ideas negativas: tener razón
Es una distorsión de pensamiento pues nadie tiene la razón todo el tiempo. La persona …
Estres
Combatiendo las ideas negativas: recompensa divina
Cuando se piensa en el dolor, la renuncia, y la infelicidad como sacrificios que algún…
Estres
Combatiendo las ideas negativas: etiquetación
El uso de etiquetas («soy un cerdo», «soy estúpido», «el(ella) es egoÃsta», etc.), par…
Estres
Pensamientos positivos para controlar la ira
La ira es una emoción devastadora y nociva para la salud. Los ataques de ira suelen pr…
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